Thứ Ba, 22 tháng 6, 2021

“Lên đỉnh” ở nam giới là như thế nào?

 Việc “lên đỉnh” ở nam giới không chỉ đơn thuần là xuất tinh, mà còn nhiều những sự thật bất ngờ trong chuyện đàn ông khi đạt khoái cảm. Nếu bạn tò mò, hãy cùng HealthSK tìm hiểu nhé!

1.  “Lên đỉnh” ở nam giới là như thế nào?

len-dinh-o-nam-gioi

Lên đỉnh (hay còn gọi là cực khoái) là xúc cảm cao trào nhất có được từ việc kích thích bộ phận sinh dục. Khi lên đỉnh, các chàng sẽ có cảm giác ngây ngất, cơ thể được thỏa mãn, sung sướng tột cùng và cao trào là xuất tinh trùng ra ngoài. Đồng thời, nam giới khi “lên đỉnh” có thể đi kèm một trong những biểu hiện dưới đây:

1.1 Tim đập nhanh

Khi cảm nhận cảm thấy được kích thích, tim, nhịp thở của nam giới sẽ nhanh hơn, đổ mồ hôi nhiều hơn và có xu hướng sung dần lên.

1.2 Tốc độ làm tình nhanh và mạnh hơn, đồng thời đưa “cậu nhỏ” vào sâu hơn

Khi đến giai đoạn sắp về đích, tốc độ làm tình của nam giới sẽ tăng lên đáng kể. Đồng thời, chàng sẽ có xu hướng dùng sức để đưa cậu bé vào sâu trong cô bé hơn. Đây là một trong số những dấu hiệu mà chị em có thể dễ dàng cảm nhận trong lúc quan hệ. 

1.3 Mắt nhắm hoặc mơ màng

Nhiều nam giới cho biết khi quan hệ, họ thường có cảm giác như đang ở trong tình trạng như bị thôi miên và có cảm giác lâng lâng. Do đó nếu tinh tế, chị em có thể nhận thấy rằng chàng đang thăng hoa thông qua nét mặt mơ màng của chàng cùng hơi thở gấp gáp, hổn hển.

1.4 Phát ra âm thanh

Theo một số thống kê, có tới 50% đàn ông phát ra âm thanh rên rỉ khi đạt được cực khoái. Khoảng 20% khi trải qua cực khoái thì hoàn toàn im lặng.

1.5 Xuất tinh

Khi đã đạt “đỉnh điểm”, nam giới thường sẽ xuất tinh. Tuy nhiên cần lưu ý rằng “lên đỉnh” và xuất tinh là 2 cơ chế tương đối riêng biệt. Một số trường hợp ngoại lệ, nam giới vẫn có thể xuất tinh dù không đạt cực khoái và ngược lại. 

2. Nam giới khi lên đỉnh khác gì nữ giới?  

nam-gioi-cuc-khoai-nhu-the-nao

2.1 Thời gian để có thể lên đỉnh

Thông thường, nam giới mất ít nhất vài phút kể từ lúc kích thích là có thể lên đỉnh, trong khi phụ nữ cần đến ít nhất 20 phút.

2.2 Độ dài của cơn cực khoái

Mặc dù đàn ông lên đỉnh nhanh hơn phụ nữ nhưng thời gian tận hưởng lại ít hơn. Cơn cực khoái của nam giới trung bình chỉ kéo dài khoảng 3 giây, trong khi con số này ở chị em có thể kéo dài từ 13-51 giây.

2.3 Đàn ông xuất tinh khi lên đỉnh

Khi đạt cao trào, âm đạo của nữ giới sẽ tiết ra nhiều chất nhầy, còn ở các chàng thì dấu hiệu rõ rệt là xuất tinh trùng.

2.4 Số lần lên đỉnh

Phụ nữ có thể lên đỉnh nhiều lần liên tiếp nhưng nam giới thì không. Sau khi xuất tinh, các chàng cần thời gian để phục hồi cũng như kích thích cậu bé cương cứng trở lại, bắt đầu cho một trận chinh chiến mới.

2.5 Sau khi lên đỉnh

Phụ nữ sau khi đạt cực khoái thường sẽ có tâm trạng khoan khoái, hưng phấn và muốn kết nối, trò chuyện, tâm sự nhiều hơn chàng. Ngược lại, đàn ông sau khi lâm trận thường chỉ muốn ngủ. 

Nguồn: tinhchathau.vn

 Nếu bạn chuẩn bị có lần quan hệ đầu tiên trong đời, hãy chuẩn bị sẵn sàng về kiến thức và tinh thần. HealthSK mong rằng với những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có lần quan hệ đầu tiên an toàn nhưng không kém phần hào hứng.

1 Lần đầu quan hệ có nên dùng bao cao su hay không?

 co nen su dung bao cao du khi quan he lan dau

Sử dụng bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai an toàn nhất hiện nay. Có rất nhiều luồng dư luận cho rằng việc sử dụng bao cao su sẽ làm giảm cảm giác khi quan hệ lần đầu. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng khiến rất nhiều trường hợp có thai ngoài ý muốn.

Để không làm giảm cảm giác khi quan hệ, bạn cần chuẩn bị sẵn sàng kiến thức và tâm lý cho cuộc “yêu” đầu đời và cũng như hiểu rõ về việc sử dụng bao cao su sao có đúng và phù hợp nhất. 

1.1 Lần đầu quan hệ dùng bao cao su có bị đau không?

Lần đầu quan hệ dùng bao cao su KHÔNG bị đau. Tuy nhiên, nếu cần thì bạn có thể sử dụng chất bôi trơn để cảm thấy thoải mái hơn.

Việc sử dụng bao cao su là biện pháp duy nhất giúp bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Chính vì thế, hãy sử dụng bao cao su ngay từ lần quan hệ đầu tiên.

1.2 Lần đầu quan hệ nên dùng bao cao su gì?

Bạn có thể tham khảo các loại bao cao su ôm sát để tránh bị tuột, có thêm silicon bôi trơn tránh rách đến từ các thương hiệu nổi tiếng để đảm bảo độ tin cậy, tránh rủi ro về chất lượng bao cao su.

Hãy ưu tiên loại bao cao su có lớp cao su mỏng để không cản trở cảm giác khi bạn quan hệ lần đầu tiên.

1.3 Làm thế nào để đeo bao su đúng cách khi quan hệ?

Để đeo bao su đúng cách, hãy kéo đầu bao cao su để chừa ra một khoảng trống nhỏ ở đầu bao. Sau đó, đặt bao cao su ở đầu dương vật và trượt nó xuống trục của dương vật. 

Nếu bạn muốn thành thạo hơn, không gián đoạn khi quan hệ, thì bạn nên thực hành trên một quả dưa chuột. Đặt bao cao su lên một đầu quả dưa chuột và trượt mép bao cao su để bọc hết chiều dài của dưa chuột.

Khoảng trống trên cùng rất quan trọng vì nếu không, nó có thể dẫn đến vỡ. Ngoài ra, hãy tránh xa bất cứ thứ gì khác ngoài chất bôi trơn dạng nước, vì nó có thể ăn mòn mủ và gây vỡ. Bảo quản bao cao su của bạn ở nơi khô ráo, thoáng mát.

1.4 Có cách nào quan hệ lần đầu không dùng bao cao su mà không mang thai không?

Có rất nhiều cách để tránh thai hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng bao cao su là cách duy nhất bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Để tìm hiểu về các biện pháp tránh thai, tham khảo bài viết: Cách quan hệ tránh có thai nào an toàn nhất? 

2 Quan hệ lần đầu có bị chảy máu không?

 svg 3E

Điều này có thể xảy ra với nữ giới. Chảy máu lần đầu là bình thường, nhưng có thể sẽ không ra nhiều, vì vậy đừng quá lo lắng. Một số người bị chảy máu, những người khác thì không. Bạn có nhiều khả năng bị chảy máu nếu màng trinh của bạn chưa bị rách.

Đối với một số người bị viêm âm đạo, họ bị rách màng trinh khi làm những việc rất bình thường như đi xe đạp, tập thể dục, hoặc cưỡi ngựa. Cách tốt nhất để tránh chảy máu là sử dụng chất bôi trơn gốc nước và bao cao su được bôi trơn tốt.

3 Tư thế quan hệ tốt nhất cho “lần đầu lên đỉnh”

 svg 3E

Tư thế quan hệ tốt nhất cho lần đầu là chính là vị trí mà bạn cảm thấy thoải mái nhất. Dù ở tư thế nào mà bạn quá căng thẳng hay không thoải mái, thì cuộc “yêu” sẽ trở nên rất gượng gạo và nhiều lúng túng.

HealthSK gợi ý bạn nên thử vị trí truyền giáo cho lần đầu tiên để hai bạn có thể dễ dàng nhìn nhau, kết nối và hôn nhau. Hoặc bạn có thể cởi mở với đối tác của mình, để xem điều gì sẽ là tốt nhất.

Không có “vị trí” tốt nhất cho tất cả mọi người. Điều quan trọng nhất là hãy tỉnh táo trong trải nghiệm đầu tiên để bạn và đối tác của bạn đều cảm thấy an toàn và thoải mái nhất.

Nguồn(tinhchathau.vn)

Xem thêm: 

https://able2know.org/user/tacdungtinhchathau/
https://www.weddingbee.com/members/tacdungtinhchathau/
https://www.metal-archives.com/users/tacdungtinhchathau
https://forums.alliedmods.net/member.php?u=312208

Thứ Hai, 21 tháng 6, 2021

Như thế nào là tinh trùng và trứng khỏe mạnh

 

1 Như thế nào là tinh trùng và trứng khỏe mạnh

 tinh trung va trung khoe manh

Chất lượng trứng là yếu tố tiền đề quyết định khả năng thụ thai và sức khỏe của thai nhi. Một quả trứng khỏe mạnh bình thường có 23 nhiễm sắc thể và khi kết hợp với tinh trùng (cũng có 23 nhiễm sắc thể), nó sẽ tạo ra một phôi thai (trứng đã thụ tinh) chứa 46 nhiễm sắc thể. 

Chất lượng tinh trùng quyết định khả năng của tinh trùng thực hiện quá trình thụ tinh. Tinh trùng có thụ tinh với trứng trưởng thành hay không phụ thuộc vào 3 yếu tố chính sau:

- số lượng tinh trùng

- hình dạng của tinh trùng (hình thái học)

- sự di chuyển của tinh trùng (khả năng di chuyển)

2 Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và trứng

2.1 Các tác nhân khiến tinh trùng yếu

Các vấn đề sức khỏe khác nhau có thể góp phần gây ra chất lượng tinh trùng thấp, bao gồm:


Rối loạn chức năng hạ đồi 

Rối loạn tuyến yên

Rối loạn tinh hoàn

Vấn đề về khả năng vận chuyển tinh trùng

Tuổi tác (đặc biệt là sau 50 tuổi)

Phong cách sống và các yếu tố môi trường

2.2 Nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng trứng

Tế bào trứng rất mỏng manh và có thể dễ dàng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên trong và bên ngoài, chẳng hạn như:


- Tuổi tác (đặc biệt là sau 35 tuổi)

- Yếu tố di truyền (ví dụ: số lượng trứng thấp khi sinh, mãn kinh sớm)

- Tiếp xúc với môi trường độc hại

- Căng thẳng kéo dài 

- Thói quen sống không lành mạnh

- Sức khỏe thể chất (ví dụ: ung thư)

- Một số thủ thuật y tế (ví dụ: như phẫu thuật buồng trứng, điều trị ung thư)

- Cân nặng ngoài chỉ số BMI tiêu chuẩn

3 Nguyên tắc ăn uống để tốt cho trứng và tinh trùng

 svg 3E

Thực phẩm mà bạn chọn để thu nạp vào cơ thể ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, tâm trạng và khả năng sinh sản của bạn. Cơ thể chúng ta sử dụng các chất dinh dưỡng từ thực phẩm và các thực phẩm bổ sung để duy trì sự sống các tế bào, sản xuất hormone, tạo ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh.

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không có nghĩa là phải từ bỏ tất cả những món chúng ta thích, mà chúng ta cần điều chỉnh sao cho cơ thể được thu nạp nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất hơn. Bạn có thể cho phép bản thân ăn thoải mái món mình thích khi đã ăn uống thực phẩm lành mạnh 80% tổng thời gian. 

Việc có chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh mà còn tăng khả năng thụ thai hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên tắc ăn uống để trứng và tinh trùng khỏe mạnh:

- Ăn nhiều trái cây và rau mỗi ngày

- Nạp Carbohydrate chậm – ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch và bánh mì nguyên cám

- Thực phẩm hữu cơ nếu có thể

- Thực phẩm nhiều dầu như cá, quả hạch, hạt và dầu thực vật

- Tránh chất béo chuyển hóa 

- Tăng lượng chất xơ 

- Nhiều cá và trứng hữu cơ hơn thịt đỏ

- Tránh các chất phụ gia, chất bảo quản và hóa chất như chất làm ngọt nhân tạo

- Giảm hoặc tránh đường (bao gồm đường trực tiếp và đường trong thực phẩm)

- Giảm hoặc loại bỏ caffeine, ví dụ như cà phê, trà, sô cô la, nước có ga và rượu

- Loại bỏ thực phẩm chế biến càng nhiều càng tốt

Nguồn(tinhchathau.vn)

Xem thêm: https://git.qt.io/tinhchathau

https://tawk.to/tinhchathau

https://gitlab.com/tinhchathauhttps://qiita.com/tinhchathau

https://seekingalpha.com/user/54491152/comments

https://www.folkd.com/user/tinhchathau